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宝宝如何才能生成你期望的样子

宝宝的样子

  1、皮肤都黑的爸妈:

  想生白嫩细腻宝宝,孕妇可多吃富含维C的食物,减少黑色素沉淀。

  推荐食品:番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等。

  2、皮肤粗糙的爸妈:

  想生白嫩细腻宝宝,孕妇应常吃富含维A的食物,使孩子的皮肤细腻有光泽。

  推荐食品:动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

  3、头发不好的爸妈:

  孕妇可多吃含有维生素B的食物,可以使孩子发质得到改善,变得浓密、乌黑且光泽油亮。

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